En månad

Ja nu såhär när de e nytt år o allt så tänkte ja köra igång igen med vikten.
Ja började ju förra året vid denna tiden men fick då reda på att ja va gravid
så nu kör vi igen.
Men ja tänker inte gå ut lika hårt som ja gjorde då.

Då va de:
Frukost: Smoothi
Lunch: Sallad, spenat eller nudlar
Kvällsmat: Smoothi
O däremellan åt ja frukt

Nu tänker ja inte ändra mina matvanor då drastiskt utan äta mindre portioner o röra mig mer.
Vi börjar med en månad utan godis, chips, kakor osv...
Sen får ja unna mig en dag o sen kör ja en månad till.
Får väl se hur de går...